高校時代から20キロ、弁護士登録後からでも10キロ、私は肥えてしまった。
人の親になり、日々の健康が気になる年代にもなった。
そこで、安田大サーカスのヒロちゃんにも触発され(?!)、今度こそ真面目にダイエットに取り組むことにした。
今までは、安易な食事制限をしていたので、今度はちゃんと運動をしようと思い、流行のDVDを買ってみた。
昨日の夜、リビングでDVDを見ながら、初めてやってみた。
しんどい、こんなに体が硬くなり、足が上がらず、膝ががくがくするとは思わなかった。
確実に老化している体を実感した。
1日目なのに、30分くらいのところで脱走兵になってしまった。
悔しい。テレビの画面には元気に飛び回っている女性が沢山映っていて、実に悔しい。
でも、ちゃんとやったら、確かに痩せる気がする。。。
今朝、起きたら、意外にも筋肉痛にはなっていなかったので、少しずつ、完走できるように頑張ろう。